Priser

At begynde i terapi er en investering i dig selv, din trivsel og din livskvalitet.

Mine samtaler og forløb tager udgangspunkt i dig og det, du står med lige nu. Sammen arbejder vi med at skabe forståelse, forandring og nye muligheder, så du kan finde mere ro, styrke og balance i dit liv.

Nogle vælger enkelte samtaler, mens andre har glæde af et længere forløb, hvor vi arbejder mere målrettet og i dybden.

Hvad skal jeg vælge?

Enkelte samtaler
En individuel samtale kan være det rigtige valg, hvis du står i en konkret situation, har brug for støtte, nye perspektiver eller ønsker at mærke efter, om terapien er noget for dig.

Klippekort
Et klippekort giver mulighed for kontinuitet og fordybelse. Det kan være en god løsning, hvis du ønsker at arbejde mere grundigt med dine tanker, følelser, reaktionsmønstre og personlige udvikling.

Et længere forløb
Et forløb er for dig, der ønsker en mere målrettet proces og ønsker at skabe varige forandringer. Det kan eksempelvis være ved stress, livskriser, lavt selvværd, angst eller et ønske om større balance og livskvalitet.

Er du i tvivl om, hvad der passer til dig, er du altid velkommen til at kontakte mig. Sammen finder vi den løsning, der passer til din situation.

Samtaleterapi

Individuel samtale
60 minutter – 800 kr.

Klippekort – individuel terapi
5 samtaler – 3.700 kr.
(spar 300 kr.)

10 samtaler – 7.200 kr.
(spar 800 kr.)

Parterapi
75 minutter – 1.500 kr.

Terapeutiske forløb

Stressfri på 12 uger
Et individuelt forløb til dig, der ønsker at forstå din stress, genfinde din energi og lære at skabe en mere bæredygtig balance i livet.
Pris: 12.000 kr.
Mulighed for online forløb.

Livskvalitet for altid
Et personligt udviklingsforløb til dig, der ønsker større selvindsigt, styrket selvværd og en dybere forståelse af dig selv og dine mønstre.
Pris: 12.000 kr.
Mulighed for online forløb.

Alle forløb indeholder 8 individuelle samtaler med fokus på dine behov og den forandring, du ønsker at skabe.

Kontakt og bestil tid

Har du spørgsmål, eller ønsker du at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at kontakte mig.

Sammen tager vi en snak om dine ønsker, behov og hvilken vej der giver bedst mening for dig.

Blog

Læs mine seneste blogindlæg om mental sundhed og velvære. Jeg deler tips, råd og inspiration til at hjælpe dig med at leve et mere lykkeligt og sundt liv

Kontakt mig

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid. Jeg glæder mig til at høre fra dig

kontakt@rebekka-lund.dk

Hjælp til angst, stress og depression

Psykoterapeut i Holbæk

Som Psykoterapeut og Stresscoach brænder jeg for at hjælpe og støtte dig med at finde fodfæste igen efter en livskrise, som har trukket tæppet væk under dig.